A NIA egy holisztikus mozgásforma, amiben találkozik Kelet és Nyugat.
Kilenc különböző mozgásformát ötvöz, amelyben egyszerre vannak ott
a lágy és finom, vagy épp kicsit őrült és pezsdítő táncok,
a harcművészetek tengelybe hozó mozdulatai és
a gyógyítás és relaxáció eszköztára
sajátos, utánozhatatlan módon, harmonikus egységbe gyúrva.
A NIA fitnesz és egészség, ami széles mozgásspektrumot kínál és egyszerre szólítja meg a fizikai és mentális szintet.
