Archív Klub – Tanfolyam XII. kerület | Jókai Klub 2023. október 04. Az élet szép! Hegyvidéki Nyugdíjasklub EGÉSZSÉGPERCEK EGÉSZSÉGPERCEK Mit együnk, hogy egészségünket megvédjük? Azzá válsz, amit megeszel! Őszi tápláló növények, pl. mandula, dió, mogyoró, gesztenye, mák, csicsóka. Beszélgetünk a gyümölcsök, gyógy- és fűszernövények hatásairól. Folytatódnak sorozataink “Gyógynövények A-Z-ig” valamint a “Betegségek gyógynövényekkel A-Z-ig”. Mozgás program: 3-1-2 meridián torna, fejmasszázs, szemmasszázs. Vezeti: Hóka Ildikó A részvétel a XII. kerületi nyugdíjasoknak hegyvidéki lakcímkártya felmutatásával ingyenes, más kerületekből érkezőknek 1000 Ft/fő/alkalom. Szeretettel várjuk!
