Sorozatunk célja, hogy felhívjuk a figyelmet az egészség alappilléreinek fontosságára, mind a fizikai-, a mentális- és a szociális egészségre. Egyik sincs a másik nélkül, ezek kiegészítik egymást és hatnak is egymásra.

A tervezett témák is szorosan ehhez a témakörhöz kapcsolódnak, mint a depresszió felismerése, a pihentető alvás fontossága, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a fizikai aktivitás jótékony hatásai.

Az előadások 50 perces időtartamúak lesznek, melynek végén 10 perc konzultációs lehetőséget is biztosítunk résztvevőinknek.

A foglalkozásokon egészségfejlesztő, okleveles táplálkozástudományi szakember és pszichológus is részt vesz. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztráció: efiiroda@janoskorhaz.hu

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfW-C1hlrUsssN3e3MeiSSTHE8cm37Udii7VQ5G6jCh3Clljg/viewform?fbclid=IwAR3jkLJOxXBpMmwh-ZArjsVpqGzLWsM6bRajsTSJAHGjnF3f-Wb5tfGrAC4