A reggeli Yoga Glow órákon a tradicionális Hatha jóga elemeket dinamikus, erősítő sorozatokkal és pilates elemekkel kombinálják. Hangsúlyt fektetnek a nyújtásra. Az óra végére kívűl – belül „ragyognak” a résztvevők.
Az esti, napzáró Soft Flow órákon pedig, inkább a nyújtásoké és a csavarásoké a főszerep, de erősítő, dinamikus elemeket is tartalmaz. Tökéletes zárása a napnak, kellemesen lenyugtat az egész napos pörgés után.
Minden órát mini hangfürdővel és relaxációval zárnak.
Részletes infók a Babui Yoga és Photo Facebook oldalon, illetve az adott jóga óra eseményénél.
Bejelentkezés a babuiyoga@gmail.com címen, vagy a facebookon üzenetben, messengeren, vagy az eseménynél.
